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我们在选购老人鞋时，往往会犯一些选购误区，造成脚步疾病，中医专家认为，脚是我们的第二心脏，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各个经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位，那么，一双舒适的鞋子就尤为重要了，小编总结了下我们日常给老人选鞋子常见的误区：
1、鞋子大,容易与脚分离,走路时需要花更多的力气固定鞋子,长久下来脚部会感到疲累。
2、我们在购买鞋子时，一直都比较喜欢挑选布料柔软的老人鞋,但是往往忘记了布料柔软的鞋子缺乏减震。
3、鞋跟过高,使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。
以上这些都是我们平常在购买老年健步鞋时，会经常犯的错误，老人长期穿这种鞋子，会引起脚掌疼痛、大脚趾增大、脚关节疼痛等现象，所以，我们一定要给爸妈带双既保暖防滑又轻便舒适的老人鞋。
为简单的养生方式，就是日常的步方式，但是老人步穿什么老人鞋品牌呢?老人步穿什么鞋子好吗?不了解的朋友可以跟小编来看看。老人步挑选鞋子的原则：
1、脚趾前至少要留出一厘米,预留足够的空间让脚趾活动。
2、鞋子中段韧度适中,不易崴脚,挑鞋时可以用手扭转观察,扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。
3、老人脚跟脂肪垫变薄,缓冲能力变弱,一不留意踩到小石子,脚跟很容易疼痛,发生足底筋膜炎的几率也会变高,因此挑选老人鞋品牌时，鞋跟要有一定硬度,并且至少2～3厘米高,才有助于分脚底的压力。
4、老人应穿透气性好的鞋子,如运动鞋,尽量避免塑料等材质。
5、老人穿鞋是用粘扣、鞋扣等固定,因为鞋带不仅容易松开,还会增加老人被绊倒的风险。
我们只有挑选了适合的老人鞋，才能帮助血液和循环,加速代谢过程,提高肌体，提高脑力与智力的劳动率,并有助于改变急躁性格,增强对各种环境与事物的适应能力。小编在这里给大家推荐一款老人鞋品牌-喜乐健，它是根据老年人的脚部特定，研发出的安全、健康、养生老人鞋。
不少老人鞋子不合适可能引起大拇脚趾外翻，还有不少老人因为鞋子不合脚扭伤脚踝，甚至摔倒导致骨折的案例。因此，一双合脚舒适的鞋对老人格外重要。那么，选择老人鞋品牌要注意什么呢?
老人挑鞋子应遵循鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬的原则。即脚趾前至少要留出一厘米，预留足够的空间让脚趾活动;鞋子中段韧度适中，不易崴脚，挑鞋时可以用手扭转观察，扭不动或可以扭成麻花状都不行;老人脚跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，一不留意踩到小石子，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高。
试鞋子有诀窍：傍晚试穿鞋子
老人脚怕挤，老人鞋尺寸稍微宽松一点没有关系。傍晚是一天之中脚部浮肿的时候，是试穿鞋子的好时机，也是购买老人鞋品牌的好时机;多数老人双脚尺寸不同，因此双脚都要试穿。老人脚部不耐磨，因此鞋子必须当下穿起来就舒服，试穿时至少要穿十几分钟，来回走动一下，再做决定;站立时双脚向左右两侧翻一翻，来鞋子的稳定度，如果脚很容易翻过去，建议不要购买。蹲下的时候鞋子容易不合脚，因此还要检查蹲下时的感觉，可以将脚尖或脚跟往前或后踮起，看看鞋子是否能完全包裹脚部。