我们在选购老人鞋时,往往会犯一些选购误区,造成脚步疾病,中医专家认为,脚是我们的第二心脏,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各个经络起止的汇聚处,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位,那么,一双舒适的鞋子就尤为重要了,小编总结了下我们日常给老人选鞋子常见的误区:
1、鞋子大,容易与脚分离,走路时需要花更多的力气固定鞋子,长久下来脚部会感到疲累。
2、我们在购买鞋子时,一直都比较喜欢挑选布料柔软的老人鞋,但是往往忘记了布料柔软的鞋子缺乏减震。
3、鞋跟过高,使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。
以上这些都是我们平常在购买老年健步鞋时,会经常犯的错误,老人长期穿这种鞋子,会引起脚掌疼痛、大脚趾增大、脚关节疼痛等现象,所以,我们一定要给爸妈带双既保暖防滑又轻便舒适的老人鞋。
1、鞋底防滑性能要好
不要选那些鞋底太平面的,一沾水就很滑,尽量选择带防滑纹鞋底的鞋,通过加大鞋与地面的摩擦力,减少老人腿部的紧张度。另外,鞋跟不超过3厘米,越接近地面的稳定性越好,也就越不容易滑倒。但完全平跟也不合适,可有2厘米左右的鞋跟,提高老年人足底抗震能力,具有保护脊椎椎间盘的作用。
2、系带鞋子
能随时调节肥瘦,如是有魔术搭扣的鞋。因为包括老人在内,很多人的双脚会在下午出现水肿,要是此时凉鞋过紧,会使脚部血液循环不畅,热量不能有效到达脚部,还可能会引起脚趾肿胀。同理,老人选择老年健步鞋尺寸一定不要偏小。
3、硬底软垫
老人穿的鞋子,质地不要买硬皮革的,应保证鞋面面料的柔软,软皮的比较适合,但鞋底则不宜太软。
4、透气性能要好
老人穿上鞋子后,皮肤湿气发量为每12小时15—40克。要是湿气滞留在鞋内超过4-5小时,脚越湿,失的热量越多,进而导致着凉。此外,老年人应注重脚部保暖,穿老年健步鞋时还要穿一双薄棉袜。
1、老人鞋,我们要关注鞋的功能性,了解鞋的防滑功能、减震功能和稳定性。老人鞋加盟中有不同功能性的鞋子,对应着不同的需求。防滑性能好的运动鞋可以加大摩擦,减少滑倒几率;减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋可以保护脚踝。
喜乐健老人鞋采用了十字纹防滑的鞋底设计,能地抓住地面,踩在油腻腻地面都不会滑。鞋垫具有平衡支撑的效果,高围边的仿足弓设计有效的撑起足弓,解决老年人足弓下榻导致走路双脚易累的问题。
2、注重中老年人运动鞋的透气及防臭性能,透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发,减少脚部受和感染的风险。喜乐健老人鞋加盟具有纳米防臭功能,我们在加盟时也一定要认准其检测报告或有效证书,以免上当受骗。
3、选择中老年人运动鞋时,穿着和你运动时相同的袜子试鞋,脚趾前端预留空间,可避免脚受擦伤而,调节足部湿气,使脚干爽。建议双脚试穿,因为大部分人两只脚的大小是不一样的。
4、鞋垫可拆洗,才能确保鞋内卫生。