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为简单的养生方式，就是日常的步方式，但是老人步穿什么老人鞋品牌呢?老人步穿什么鞋子好吗?不了解的朋友可以跟小编来看看。老人步挑选鞋子的原则：
1、脚趾前至少要留出一厘米,预留足够的空间让脚趾活动。
2、鞋子中段韧度适中,不易崴脚,挑鞋时可以用手扭转观察,扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。
3、老人脚跟脂肪垫变薄,缓冲能力变弱,一不留意踩到小石子,脚跟很容易疼痛,发生足底筋膜炎的几率也会变高,因此挑选老人鞋品牌时，鞋跟要有一定硬度,并且至少2～3厘米高,才有助于分脚底的压力。
4、老人应穿透气性好的鞋子,如运动鞋,尽量避免塑料等材质。
5、老人穿鞋是用粘扣、鞋扣等固定,因为鞋带不仅容易松开,还会增加老人被绊倒的风险。
我们只有挑选了适合的老人鞋，才能帮助血液和循环,加速代谢过程,提高肌体，提高脑力与智力的劳动率,并有助于改变急躁性格,增强对各种环境与事物的适应能力。小编在这里给大家推荐一款老人鞋品牌-喜乐健，它是根据老年人的脚部特定，研发出的安全、健康、养生老人鞋。
不少老人鞋子不合适可能引起大拇脚趾外翻，还有不少老人因为鞋子不合脚扭伤脚踝，甚至摔倒导致骨折的案例。因此，一双合脚舒适的鞋对老人格外重要。那么，选择老人鞋品牌要注意什么呢?
老人挑鞋子应遵循鞋前宽、鞋中韧、鞋跟硬的原则。即脚趾前至少要留出一厘米，预留足够的空间让脚趾活动;鞋子中段韧度适中，不易崴脚，挑鞋时可以用手扭转观察，扭不动或可以扭成麻花状都不行;老人脚跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，一不留意踩到小石子，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高。
试鞋子有诀窍：傍晚试穿鞋子
老人脚怕挤，老人鞋尺寸稍微宽松一点没有关系。傍晚是一天之中脚部浮肿的时候，是试穿鞋子的好时机，也是购买老人鞋品牌的好时机;多数老人双脚尺寸不同，因此双脚都要试穿。老人脚部不耐磨，因此鞋子必须当下穿起来就舒服，试穿时至少要穿十几分钟，来回走动一下，再做决定;站立时双脚向左右两侧翻一翻，来鞋子的稳定度，如果脚很容易翻过去，建议不要购买。蹲下的时候鞋子容易不合脚，因此还要检查蹲下时的感觉，可以将脚尖或脚跟往前或后踮起，看看鞋子是否能完全包裹脚部。
一、解决老人行走不适的问题，减少对脚部的损害
喜乐健老人鞋采用3D半包裹支撑TPE鞋垫，走路落地的时候感觉十分柔软、回弹性高，而且缓冲性很好，让老人们走起路来可以有效地降低对关节的冲击。其实老人的脚部变形有一个原因就来源于平日行走中对关节的冲击，而有效地减少了对关节的冲击就可以更好地保护老人的脚部健康。脚部保持健康，保持完好的血液流通，整个身体也就会更加的健康了。
二、解决长期穿着不透气鞋子导致出汗多等脚部问题
现在很多鞋子使用的材质不够好，会出现捂脚的情况。老年人长期穿着这样的鞋子会令脚部经常出汗，导致等诸多问题。可是喜乐健老人鞋采用面料莱卡透气网面，透气性好，具有的延展性，就如袜子一般触感轻便轻盈，不会发生捂脚、臭脚的情况，保障老人脚部的清爽。
三、帮助老人通过脚部保持整个身体平衡
喜乐健老人鞋采用三维平衡支撑，前翘25°的鞋头、加高的鞋背、元宝造型的鞋帮，这三点形成一个稳定的平衡结构，可以有效防止老人崴脚的同时帮助他们保持身体的平衡。行走风险减少，老人们自然更愿意行走。长久来说，对老人的身体有着巨大的益处。