洛阳喜乐健鞋业有限公司

穿不合适的老年健步鞋容易使拇外翻、脚趾畸形和扁平足的风险大增，同时还会让人重心不稳，容易跌跤甚至产生心理障碍。洛阳喜乐健鞋业有限公司专家发现，人在步入老年后，脚型会发生变化，脚的宽度和长度都可能增加，同时也更容易出现一些足部疾病，如足骨畸形、拇外翻、趾甲畸形、足底角化病和扁平足等。

专家表示，现代人的生活方式会加重不合适老年健步鞋对脚部的伤害，肥胖症、血管疾病、糖尿病和类性关节炎等慢性病，还会使老年人脚部问题更加严重。这不仅会导致老年人足病发病率更高，而且会增加焦虑风险，影响心理健康，使其生活能力和质量都大幅降低。

合脚的老人鞋有助减少行走时的压力，对关节影响更小。因此专家建议，老人应该确保所穿的老年健步鞋尺码合适、可调节性好、有尼龙搭扣带和橡胶鞋底。另外，中老年人群还应预防、控制和减少足部疾病。

一双合脚舒适的鞋对老人格外重要，老人怎样选择适合的鞋子呢?

1、鞋前宽

脚趾前至少要留出一厘米，预留足够的空间让脚趾活动。

2、鞋中韧

鞋子中段韧度适中，不易崴脚，挑鞋时可以用手扭转观察，扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。

3、鞋跟硬

老人脚跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，一不留意踩到小石子，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高。因此要选择老人鞋品牌鞋跟硬的鞋子来缓冲对脚跟的伤害。

4、有粘扣、鞋扣

老年人穿鞋是用粘扣、鞋扣等固定，因为鞋带不仅容易松开，还会增加老年人被绊倒的风险。

5、透气性好

老年人应穿透气性好的鞋子，如运动鞋，尽量避免塑料等材质。

6、鞋底防滑性能好

冬季不要选那些鞋底太平面的鞋子，这种鞋一沾水就很滑，尽量选择带防滑纹鞋底的鞋，通过加大鞋与地面的摩擦力，减少老年人腿部的紧张度。

7、跟高合适

另外，鞋跟不超过3厘米，越接近地面的稳定性，也就越不容易滑倒。但完全平跟也不合适，老人鞋品牌2厘米左右的鞋跟，可以提高老年人足底抗震能力，具有保护脊椎椎间盘的作用。

8、重量合适

老年人选购老人鞋还要注意的一点就是鞋要轻便，重量在300克以内。避免由于鞋子太重妨碍老年人的正常行走。

1、老人鞋，我们要关注鞋的功能性，了解鞋的防滑功能、减震功能和稳定性。老人鞋加盟中有不同功能性的鞋子，对应着不同的需求。防滑性能好的运动鞋可以加大摩擦，减少滑倒几率;减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋可以保护脚踝。

喜乐健老人鞋采用了十字纹防滑的鞋底设计，能地抓住地面，踩在油腻腻地面都不会滑。鞋垫具有平衡支撑的效果，高围边的仿足弓设计有效的撑起足弓，解决老年人足弓下榻导致走路双脚易累的问题。

2、注重中老年人运动鞋的透气及防臭性能，透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发，减少脚部受和感染的风险。喜乐健老人鞋加盟具有纳米防臭功能，我们在加盟时也一定要认准其检测报告或有效证书，以免上当受骗。

3、选择中老年人运动鞋时，穿着和你运动时相同的袜子试鞋，脚趾前端预留空间，可避免脚受擦伤而，调节足部湿气，使脚干爽。建议双脚试穿，因为大部分人两只脚的大小是不一样的。

4、鞋垫可拆洗，才能确保鞋内卫生。