原标题:一直觉得时间越过越快?这下终于找到原因了!
新的一周刚开始,转眼间就周四了,愉快的周末就要来了,也即将成为过去了……
似乎孩子们刚开学,眼看寒假就要来了,春节就要到了,时间都去哪儿了……
对于时间,我们看不见、摸不着,却又实实在在的体会着它的狂奔。我们在长大,在成熟,亦或慢慢变老,虽然看不到它,它却悄然在你的身上刻下了隐秘的痕迹。
人们都会觉得,小时候一天时间怎么会那么长,现在一天时间怎么会那么短?
其实我们都知道每天、每年的时间长短都是固定的,只是感觉上时间的快慢。年轻时,你在不断地学习,不断地追求新知,结识新朋友、追求自己的爱好……这个时间段,很多内容都是新鲜的,都是以前没有经历过的,大脑需要提供更多的资源,创造更多的记忆,你会感觉你经历了很长时间。
而当你60岁的时候,一般人很少会做以前没有做过的事情。事情自然没有新奇之处,因此,就会感觉时间过得很快。也就是说,一旦你不去创造新的记忆,不去学习新的东西,你就会感觉时间过得快,也就是人们常常说的浑浑噩噩的一天。
不要抱怨时间太短,其实,每个人在时间面前都是平等的。每人每天都有24个小时,1440分钟,86400秒,你在发愣的时候,好几秒就已经过去了。
为什么有的人可以在有限的时间里又好又快地干完自己的事,有的人却浑浑噩噩地过了一天又一天呢?因为,有些人可以掌控自己的时间,成为时间的主人,让时间为自己工作;而有些人,则是被时间逼着向前走,成为时间的奴隶,只在觉察时光流逝时哀叹时间不够用。
固然每天的时间是有限的,每件事都在消耗你的时间。但是如果想要在有限的时间里尽可能获得更多的回报,就要制定自己的人生目标,制定好每一天、每一个时间的计划。
比如将事情按重要程度分级,依次为最重要的事、一般重要的事、最不重要的事。但是如果你总是应付,当作一种交代,目标也就仅仅是目标,规划就成了永远的规划。
我们在做事情的时候,需要问问自己,这能帮你实现自己的人生目标吗?能离你的梦想更近一小步吗?我们如果总是花费大量的时间在无关紧要的更低一级的事件时,最最重要的一级事件被忽略,自然完不成定下的目标。
但是要注意,这并不是说重要级低的事情就不要去花时间,毕竟,生活中很多小事需要处理,只是需要压缩花费在其中的时间而已。
比如说,你想要成为专业的园艺师,就要在园艺技术上花费大量的时间,这就是你比较重要的事件;但是,和朋友聊天也是生活中的一部分,也可以去做,只是两者的时间比例差距应该拉开。
另外一点是不要把时间排的太满。如果时间排得太满容易将自己束缚住,从而产生纠结和焦虑,疑惑自己的计划为什么没有完成。比如,第一天目标计划没完成很难过,甚至第二天第三天还是如此,久而久之,就会有生活压抑感。
实际上,我们要给自己留出一定的空闲期,用于处理意外或者娱乐,就像作画或者是网页设计要留白一样,空白起到了很好的衬托作用。
其实,有的道理你可能早就知道,只是没有实施。利用时间也是一样,虽然你知道时间宝贵,但是不去做时间管理,你的时间仍然被浪费。
因此,不要总是问时间都去哪儿了,时间在我们自己手中,要想抓住溜走的时间,过好这一生,就要立刻行动!