王书荃：为孩子的情绪人格上好底色丨2022搜狐养育大会

原标题：王书荃：为孩子的情绪人格上好底色丨2022搜狐养育大会

看点：由中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心指导，搜狐网、搜狐母婴、搜狐教育联合主办的“2022搜狐养育大会”于 10月26日在北京举办。本次大会以“生长的力量”为主题，邀请数十名知名教育专家、心理学专家、行业领袖等发表主题演讲，从不同领域和视角解读家庭教育热门话题和母婴行业发展趋势，分享家庭教育的前沿科学研究成果，共话科学育儿。

大会期间，中国教育科学研究院研究员王书荃发表了《为孩子的情绪人格上好底色》的主旨演讲。

王书荃表示在婴幼儿时期的家庭成长环境，也就是原生家庭对孩子的情绪教养是非常重要的，可以说早期的环境影响孩子的一生，人生的早期经验就像一张无形的网支撑着每个人的情感生活。

王书荃认为如果你爱一个孩子，你首先要爱你的伴侣，给孩子一个温暖的家。我们要从小打好情绪的基础，染好情绪人格的底色。

以下为王书荃搜狐养育大会演讲，内容根据速记整理，有删减。

感谢搜狐网、搜狐母婴、搜狐教育的邀请。今天各个领域的大专家都聚在一起来谈生长的力量，我仔细听了各位大专家的演讲，我觉得都非常精彩。今天我的发言题目是《为孩子的情绪人格上好底色》。

我们每个人可能都发现我们要让孩子变得聪明好像并不是特别难，但是要搞定孩子的情绪真的没那么简单，我觉得父母自己对情绪的认知有时候还不是很够，常常对自己的情绪认识分辨都不是很清楚。很多时候我们自己不能准确地表达自己内心的体验，理解别人有时候是不够的，所以我们不能够用适宜的态度对待孩子的情绪。

为什么无论怎么教，孩子就是学不会情绪管理？其实不光是孩子，我们自己也有这种体验。我明明知道应该怎么做，到时候就是管不住自己。你上情绪管理班，上课的时候你觉得讲的太好了，太有道理了，我回去得改变自己。可是一遇到具体事就不是那么回事了。一遇到具体的事，火一下就上来了。你明明知道怎么做，但是就是做不到，也就是我们说的有时候管不住自己的情绪，管住情绪可能就是我们常说的情绪管理。情绪管理是意识层面的，是理性的。但是有时候情绪反映是非理性的。

从生理上来说人的情绪中枢不是在大脑皮层，而是在边缘系统，是比较低级、原始的脑区。情绪在比较原始的脑区运作的时候就会以一种本能或者是反射的方式来应对外来的刺激。所以我们很难用意识去掌控它，就出现了情绪战胜理智的现象，明明我知道不应该生气，可是我就生气了。明明我知道应该怎么去做，我就是做不到。心理学家喜欢把人类的情感比喻为海上的冰山，露出海面的只是冰山一角，这一角是我们可以意识到的，觉察到的部分。但是在海面还有更大的一块，更大的一块是我们没有办法觉察到的，或者我们根本没有觉察到的部分，这一部分其实很重要。它就是情绪的基础，人格的底色部分，我们没有意识到的这块就左右着每个人的情绪心里。

孩子出生以后，家庭的氛围、教养环境、家长的教养态度和方法，和每个人与生俱来的秉性的共同作用就为孩子的情绪上了底色。为人格发展打下了基础。什么样的情绪基础，什么样的人格底色都是在生命的早期，小年龄的阶段、由家庭的环境、心里氛围、家长的育儿态度、育儿方法决定的。所以在婴幼儿时期的家庭成长环境，也就是原生家庭对孩子的情绪教养是非常重要的。可以说早期的环境影响孩子的一生。

我们要养育一个心灵温暖的孩子。首先怎么养育一个心灵温暖的孩子呢，首先就要给他充分的爱。你给孩子多少爱，孩子的心灵就有多温暖。在这个过程中母亲的爱是非常重要的，母爱是健康人格的基础。从孩子一出生父母的点滴行为就开始了，母亲和孩子肌肤相亲，其实是非常重要的。是母亲和孩子之间建立一个基本情感联系的关键，这种搂他抱他的肌肤相亲可以提供精神上的满足，孩子的安全感刚出生来自哪呢，就来自这些。出生以后母亲要早一点搂抱孩子，早接触、早开奶，生下以后一定要把孩子不要单独放到一个地方，要放的离母亲近一点，至少和母亲能够看到，他也能找到母亲的地方，他能够闻到母亲的味，妈妈也要随时看到孩子。因为母亲和孩子这种关系是未来人格的原形。

早开奶也是非常重要的，儿保早就提倡早开奶，因为它是培养母子情感的开端。我们以前提倡的早开奶更多的是从营养的角度来谈的，我们想没想过早开奶，小孩吃奶实际上就是母亲和婴儿的皮肤接触，这对孩子的人格发展是非常重要的。早开奶对孩子和母亲都是非常的，对于母亲来说母性意识在孩子生下来就诞生了，在吃奶这个过程中就加强了。对孩子来说吃母亲的奶不仅是生理上的满足，更是一种精神上的享受。只有母乳才能促进婴儿的生长。其实孩子一生下来就有人格了，哺乳是造就人格很好的出发点。母亲亲自用自己的乳房喂孩子是十分重要的。

我听说现在有的母亲把自己的奶挤出来挤到奶瓶里用奶瓶喂，最好不要这样，因为吃母乳更主要的是让孩子和母亲的肌肤接触，吃母乳的时候不但是肌肤接触，喂母乳的时候要特别专心，眼睛看着他，充满爱意的看孩子。母亲和婴儿的眼神，眼睛看着孩子是非常重要的。有人说育儿的根本在眼神，用眼睛来表达你的爱意。母亲的眼光、母亲的声音、母亲的抚摸，拍拍打打孩子，拍拍他，摸摸他都是母子沟通的桥梁。孩子就是依靠这种最原始的最基本的情感交流发展成了对整个人类的爱，这是构建健康人格的基础。

日本有一个非常有名的儿科专家，他说我一直认为育儿的根本在于眼神，用眼神注视着婴儿，母爱就是靠这种眼神传递的。只要用温柔的情感去怀抱，注视着孩子就可以传达你的母爱之心。母爱之心传达给孩子，孩子的心灵就会得到充分的安定，这种安定实际就是一种安全。婴儿在顺其自然的随心传爱的，母亲要有这种心态，随心传爱的母亲的抚育下，一定将来他是非常有爱心的。

其实平常无论是抱孩子、背孩子，都是母亲和孩子的一种身体接触，这是非常重要的。现在的年轻人养孩子可能自己也不怎么抱，还是要自己抱孩子，为什么呢？因为抱孩子不仅是把他抱起来，肌肤接触，他从子宫来到世界，他从母体里感受到的都是母亲的气味、母亲的声音、母亲的呼吸，还有母亲的心跳，你抱他他都会感受到，都会使孩子感到安全，所以皮肤接触是非常重要的，这是一种自然的情感的交流。尤其是亲子情感的交流，这种交流对孩子未来情绪社会性的发展是非常重要的。世界上所有的孩子哭闹的时候你搂搂把抱抱他就好了。

所以父母和孩子的身体接触是孩子获得安全感的非常重要的途径之一。很多心理学家就认为决定婴儿大脑发育、社会情绪、社会行为发展的一个重要的原因就是孩子和母亲的接触，以及母亲背着他抱着他，以前日本人养孩子的时候背着孩子走，后来他们也学习西方的先进育儿方法也不这样了。有一个非常有名的恒河猴的实验就证明了这个，如果这个人没有任何接触的养育之后，猴子的脑子都会出现毛病，在情绪和行为方面都会出现问题，我们人类同样如此。我们要给孩子充分的爱，同时要给孩子一个温暖的家。

“爱”这个东西不是说吃饱了喝足了没事干才需要，“爱”是人类要正常的健全发展的一个最基本的条件，很多父母认为孩子小的时候要锻炼他，尤其很多强势的父母，要锻炼他早独立，早一点自己干事，自己独立睡觉，自己做自己的事情。可是很多研究结果是相反的，不是那些很早就跟父母不那么特别亲密、独立的孩子，将来更独立，反而是什么样的孩子更独立呢？就是早年家庭非常温暖，跟父母有非常紧密的情感连接的孩子独立的早。并不是从小就锻炼他独立，不是这样的。所以就提出一个概念，被爱的孩子更独立。而那些情感需求得不到满足的时候经常会没有安全感，缺乏安全感。

这种从小需求得不到满足的孩子，尤其是那些经常缺乏安全感的，每个孩子和每个孩子不一样，程度会不一样。这种孩子长大以后在他的人生中在各种环境的处理中，他心里老去寻求好像有一个什么东西没被填满，老去寻求这种东西。他外表虽然是独立了，行为虽然是独立了，心理上一直没有真正的成熟。所以我们要给孩子一个温暖的家，我们要给孩子营造一个和谐的家庭氛围，这其实是非常重要的，为什么呢，因为小孩他的大脑是发展最快的时期。

好几位专家提到了，如果孩子在大脑发育的时期，小的时候情绪上受的压力比较大，压力过高，他情绪压力激素就分泌过高。压力激素他的作用是什么，会让孩子的脑发育受到损伤，影响孩子的注意力和学习能力。所以说家庭氛围不好，就会通过内分泌来影响孩子的大脑发育。所以在孩子大脑发育的时候，我们要给孩子一个精神上情绪上的安定、平稳和安全，这是最重要的。如果家里父母老吵架气氛不好，家里气氛差的孩子大脑也会出现类似的状况。所以如果你爱一个孩子，你首先要爱你的伴侣，给孩子一个温暖的家。我们要从小打好情绪的基础，染好情绪人格的底色。不同年龄阶段人格的发展特点是不一样的，出生到一岁半是建立信赖感的时期，是人格形成的时期，人一辈子对别人的信赖主要来源于出生后的第一年。

一岁左右的孩子我们应该怎么做？其实很简单，你就爱他。给他全部的温柔，经常的肌肤接触就行。两岁左右，是形成自我意识的时候，孩子慢慢知道了我是谁，我和别人有什么不同。

3到4岁是建立自信心的时候，人的自信心主要就在这个年龄阶段建立。孩子人格在发展的不同时期都要受到家庭的深刻影响，我有一个朋友，今年60多岁了，他其实特别优秀，可是他表现出来不自信、自卑，不知道怎么回事。一说他不自信大家都觉得不可能吧。我们俩聊天，他回忆他小时候的成长过程，因为他们家的兄弟姐妹比较多，他是老三，从小不被妈待见，妈妈说你看你长的多难看，其实她长的挺漂亮的。邻居说她漂亮她回去跟她妈说，谁谁说的长的漂亮，她妈说就是你难看人家也不会说。我们俩聊到这我就明白怎么回事，所以到今天她心灵深处往往有一种不自信、自卑。每个人的自我评价都是不断的从别人对你的评价中形成的，在人格发展的过程中如果不断的得到父母的负面评价，这种负面评价和你的自我体验就成为自我意识中的一部分。也可以说我认为这就是成了他人格的底色，影响他一辈子。

每个人在和别人交往的时候情绪变化的特点和风格一定都和你生命早期的经历有关系。人类生命的早期是你回忆不出来，但是也不会忘记的阶段。你的所有的行为都有你早期经历的印记，我们不能有意识的回忆当初的任何片断，但是也忘记不了这些内容。人生的早期经验就像一张无形的网支撑着每个人的情感生活，这就是情绪底色。它有的时候表达不出来，说不出来的，尤其我们的文化决定了我们比较含蓄。所以很多东西说不出来，也认识不清。在还不能用语言表达自己感受的小婴儿时期你不要认为孩子什么都不懂，不是的，父母兄弟姐妹对他的所有的行为，都形成了自己内心的感受和体验。不管你是爱他的，还是特别严厉的，不管是正面的，还是负面的，都对他的一生的情感生活有重大作用，实际上这就是一个上色的过程，这就是冰山下的那一块。冰山下的那一块情绪的基础，人格的底色，就在孩子的童年。其实就在父母的手中这就是健康人格培养的一个非常重要的前提。

谢谢大家，我今天从另外一个角度，帮助我们更加加强生长的力量，谢谢大家。

除本篇外，搜狐母婴、搜狐教育还对本次大会进行了全方位的报道，敬请关注！

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