穿不合适的老年健步鞋容易使拇外翻、脚趾畸形和扁平足的风险大增,同时还会让人重心不稳,容易跌跤甚至产生心理障碍。洛阳喜乐健鞋业有限公司专家发现,人在步入老年后,脚型会发生变化,脚的宽度和长度都可能增加,同时也更容易出现一些足部疾病,如足骨畸形、拇外翻、趾甲畸形、足底角化病和扁平足等。
专家表示,现代人的生活方式会加重不合适老年健步鞋对脚部的伤害,肥胖症、血管疾病、糖尿病和类性关节炎等慢性病,还会使老年人脚部问题更加严重。这不仅会导致老年人足病发病率更高,而且会增加焦虑风险,影响心理健康,使其生活能力和质量都大幅降低。
合脚的老人鞋有助减少行走时的压力,对关节影响更小。因此专家建议,老人应该确保所穿的老年健步鞋尺码合适、可调节性好、有尼龙搭扣带和橡胶鞋底。另外,中老年人群还应预防、控制和减少足部疾病。
我们在选购老人鞋时,往往会犯一些选购误区,造成脚步疾病,中医专家认为,脚是我们的第二心脏,人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位,脚底是各个经络起止的汇聚处,脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位,那么,一双舒适的鞋子就尤为重要了,小编总结了下我们日常给老人选鞋子常见的误区:
1、鞋子大,容易与脚分离,走路时需要花更多的力气固定鞋子,长久下来脚部会感到疲累。
2、我们在购买鞋子时,一直都比较喜欢挑选布料柔软的老人鞋,但是往往忘记了布料柔软的鞋子缺乏减震。
3、鞋跟过高,使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。
以上这些都是我们平常在购买老年健步鞋时,会经常犯的错误,老人长期穿这种鞋子,会引起脚掌疼痛、大脚趾增大、脚关节疼痛等现象,所以,我们一定要给爸妈带双既保暖防滑又轻便舒适的老人鞋。
1、老人鞋,我们要关注鞋的功能性,了解鞋的防滑功能、减震功能和稳定性。老人鞋加盟中有不同功能性的鞋子,对应着不同的需求。防滑性能好的运动鞋可以加大摩擦,减少滑倒几率;减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋可以保护脚踝。
喜乐健老人鞋采用了十字纹防滑的鞋底设计,能地抓住地面,踩在油腻腻地面都不会滑。鞋垫具有平衡支撑的效果,高围边的仿足弓设计有效的撑起足弓,解决老年人足弓下榻导致走路双脚易累的问题。
2、注重中老年人运动鞋的透气及防臭性能,透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发,减少脚部受和感染的风险。喜乐健老人鞋加盟具有纳米防臭功能,我们在加盟时也一定要认准其检测报告或有效证书,以免上当受骗。
3、选择中老年人运动鞋时,穿着和你运动时相同的袜子试鞋,脚趾前端预留空间,可避免脚受擦伤而,调节足部湿气,使脚干爽。建议双脚试穿,因为大部分人两只脚的大小是不一样的。
4、鞋垫可拆洗,才能确保鞋内卫生。