穿不合适的老年健步鞋容易使拇外翻、脚趾畸形和扁平足的风险大增，同时还会让人重心不稳，容易跌跤甚至产生心理障碍。洛阳喜乐健鞋业有限公司专家发现，人在步入老年后，脚型会发生变化，脚的宽度和长度都可能增加，同时也更容易出现一些足部疾病，如足骨畸形、拇外翻、趾甲畸形、足底角化病和扁平足等。
专家表示，现代人的生活方式会加重不合适老年健步鞋对脚部的伤害，肥胖症、血管疾病、糖尿病和类性关节炎等慢性病，还会使老年人脚部问题更加严重。这不仅会导致老年人足病发病率更高，而且会增加焦虑风险，影响心理健康，使其生活能力和质量都大幅降低。
合脚的老人鞋有助减少行走时的压力，对关节影响更小。因此专家建议，老人应该确保所穿的老年健步鞋尺码合适、可调节性好、有尼龙搭扣带和橡胶鞋底。另外，中老年人群还应预防、控制和减少足部疾病。
一双合脚舒适的鞋对老人格外重要，老人怎样选择适合的鞋子呢?
1、鞋前宽
脚趾前至少要留出一厘米，预留足够的空间让脚趾活动。
2、鞋中韧
鞋子中段韧度适中，不易崴脚，挑鞋时可以用手扭转观察，扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。
3、鞋跟硬
老人脚跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，一不留意踩到小石子，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高。因此要选择老人鞋品牌鞋跟硬的鞋子来缓冲对脚跟的伤害。
4、有粘扣、鞋扣
老年人穿鞋是用粘扣、鞋扣等固定，因为鞋带不仅容易松开，还会增加老年人被绊倒的风险。
5、透气性好
老年人应穿透气性好的鞋子，如运动鞋，尽量避免塑料等材质。
6、鞋底防滑性能好
冬季不要选那些鞋底太平面的鞋子，这种鞋一沾水就很滑，尽量选择带防滑纹鞋底的鞋，通过加大鞋与地面的摩擦力，减少老年人腿部的紧张度。
7、跟高合适
另外，鞋跟不超过3厘米，越接近地面的稳定性，也就越不容易滑倒。但完全平跟也不合适，老人鞋品牌2厘米左右的鞋跟，可以提高老年人足底抗震能力，具有保护脊椎椎间盘的作用。
8、重量合适
老年人选购老人鞋还要注意的一点就是鞋要轻便，重量在300克以内。避免由于鞋子太重妨碍老年人的正常行走。
首先鞋面，莱卡透气网面，既松软还透气。 鞋头为猪巴革包头，鲶鱼头鞋型，可以给脚趾足够的活动空间。魔术搭扣，不仅方便还可避免老人因为踩到鞋带而跌倒。
其次鞋帮。喜乐健鞋业专家表示老人鞋一定要有鞋帮而且还要有一定的硬度，这样就容易打滑且可以为足部提供足够的支撑力，行走时身体重心比较稳，可以紧紧抓住脚部，防止鞋不慎滑脱而扭伤脚，还可以减少关节的承受力，避免小腿肌肉扭伤或足底筋膜炎。
喜乐健鞋业，专为老人设计，老人穿上后，变形的脚骨和浮肿的脚背一点也感受不到挤压，宽松合脚，柔软舒适，再也不担心挤脚磨脚;不到3个鸡蛋的重量让老人走路轻盈省力脚不累;特殊防滑设计的鞋底走路时像壁虎的爪子一样抓地有力，防滑防摔;EVA鞋底和蜂巢鞋垫弹性高，减震效果好，能有效保护老人脆弱的脚踝，防止崴脚;行走的时候鞋底3颗锗磁还能按摩足底，促进血液循环，缓解疲劳。老年人穿上它出门旅游、爬山、锻炼步，走路不累，不怕跌跤，还能做足底按摩，既锻炼了身体又陶冶了情操。
目前，喜乐健老人鞋已在全国开设连锁专卖店百余家，遍布多个省市，更有“30天退换货服务、365天开胶断底以旧换新”的承诺，让您买的放心，穿的舒心!
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